Mindful Yoga

Leer terug contact te maken met je lichaam en laat rust de overhand nemen.
Door middel van eenvoudige yoga– en ademhalingsoefeningen reguleren we terug heel ons systeem waardoor we beter en gelukkiger in het leven staan.
Ook zal er tijd genomen worden om individuele aandacht te besteden waar nodig is.

Oog en zorg voor jou als mens is voor mij het belangrijkste.
Een groep waar er met elkaar fijne momenten worden gedeeld.
We sluiten af met een gezellig kopje thee waar er samen nog gedeeld kan worden.

Praktisch : Wekelijkse lessen starten op dinsdagavond vanaf januari 19u30 tot 21 uur
Prijs : 10 beurtenkaart 120 euro of losse beurten 14 euro
Waar : Shamballa
Ten Bosse 78
Deinze

Voor vragen contacteer ons gerust
Warme groetjes

Lindsay (0486/898503)