Heb je problemen met het inslapen of doorslapen?
Je bent niet de enige. Laat je leven niet verder vergallen en kijk naar de onderliggende factoren die deze problemen veroorzaken. Het is dikwijls simpel deze factoren op te lossen. Laat je leven niet verder vergallen en kijk naar de onderliggende factoren die deze problemen veroorzaken. Een goede slaap is ook afhankelijk van een goed werkende spijsvertering, een gezonde dikke darmwerking . Tijdens de dag is de aanmaak van serotonine zeer belangrijk om voldoende melatonine te kunnen produceren dat je lichaam zachtjes doet inslapen. Dit proces is afhankelijk van een goede evenwichtige darmflora. blijft. Daarbij is het ook belangrijk om emotioneel in balans te komen. In deze lezing worden veel gemakkelijk te implementeren gouden tips gegeven hoe je gemakkelijker kunt inslapen, en vooral ook doorslapen zodat je fris wakker wordt met energie om je dag te beginnen.
Waar: Shamballa Deinze
Wanneer:  maandag 19 februari  om 19 uur.
Wie: Daniel Derweduwen.
Prijs: 20 € (dranken en versnaperingen inclu)