Lenteaanbod : Ayurvedische kookcursus en begeleide reinigingsweek

Febrauri en maart zijn de maanden bij uitstek om het lichaam te reinigen. Toch is zuiveren in Ayurveda geen vastenprogramma! Het beoogt wel een fysieke en energetische zuivering, onderbouwd vanuit de holistische benadering van gezondheid.
Onze basismaaltijd voor één week bestaat uit kitcheri en mungdahl (een volwaardige rijst-en linzenmaaltijd) met groenten, soepen en thee’s.
In een kookles demonstratie waar we samen aan de slag gaan, krijg je tekst en uitleg alsook de bijbehorende ingrediënten (linzen, groenten en kruiden) om gedurende één week op zelfstandige basis verder te gaan. Daarna komen we terug samen om over onze ervaringen uit te wisselen. Een individueel consult is mogelijk mits voorafgaande inschrijving.
Kookles : zondag 10/02 van 10u – 13u
Terugkomdag : maandag 18/02 van 19u tot 21u30 met mogelijkheid van
Individueel consult op afsraak.
Prijs: kookles en samen eten : 50€ - terugkomdag : 25€ - individueel consult : 40€/uur
Lesgever: Maureen Dobbelaere, Ayurvedisch
www.maureen-nature.be Inschrijving en meer info: info@maureen-nature.be - 0495 90 93 06